به نقل از «ایسنا»

راه‌های مقابله با تورم

تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۰۲۹۴۰

ایسنا/اردبیل عضو هیئت‌علمی گروه اقتصاد دانشگاه محقق اردبیلی گفت: جهت مبارزه با تورم در کشورهای مختلف باتوجه‌به ساختارهای اقتصادی و منشأ تورم، از ترکیب سیاست‌های مدیریت تقاضا و مدیریت عرضه استفاده می‌شود.

زهرا فتوره‌چی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: سیاست‌های مدیریت تقاضا که باهدف کنترل تقاضا و به‌تبع آن کنترل قیمت‌ها اعمال می‌شود شامل سیاست‌های مالی و پولی انقباضی است که انتخاب هرکدام هزینه - فایده خاص خود را دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی اضافه کرد: اگر منشأ تورم فشار تقاضای بخش خصوصی و دولتی باشد از سیاست‌های مالی انقباضی جهت  کنترل سطح عمومی قیمت‌ها استفاده می‌شود که شامل افزایش مالیات‌بردرآمد خصوصی و کاهش مخارج دولتی هست.

این استاد دانشگاه با بیان اینکه هرگونه افزایش در انواع  مالیات،  منجر به کاهش محبوبیت دولت‌ها می‌شود، تصریح کرد: برای مالیات سقفی وجود دارد که  نمی‌توان با آن سقف، قیمت‌ها را تا حد نیاز تحت کنترل درآورد.

فتوره‌چی با بیان اینکه افزایش مالیات‌بردرآمد حقوق، مشاغل، املاک و عوارض و مالیات بر ارزش‌افزوده با کاهش درآمد قابل تصرف و در نتیجه کاهش مصرف منجر به کاهش تقاضای کل و کاهش قیمت‌ها می‌شود، ادامه داد: اعمال سیاست کاهش مخارج دولتی بسیار سخت‌تر از سیاست افزایش مالیات‌بردرآمد خصوصی است چرا که  آنهایی که منافعشان قطع شده است مخالفتشان را در صندوق‌های رأی یا در خیابان نشان می‌دهند.

عضو هیئت‌علمی گروه اقتصاد دانشگاه محقق اردبیلی اضافه کرد: درصورتی‌که افزایش نرخ تورم تداوم داشته باشد دولت می‌تواند  هر دو اقدام را به طور همزمان جهت کنترل تورم انجام دهد که در این حالت  جهت کنترل تقاضا همزمان با کاهش مخارج دولتی، نرخ مالیات‌بردرآمد خصوصی افزایش می‌یابد و این شکل از سیاست یعنی استفاده همزمان از هر دو اقدام، «سیاست بودجه مازاد» نامیده می‌شود و اشاره می‌کند که «دولت باید کمتر از درآمد مالیاتی هزینه کند».

فتوره‌چی با بیان اینکه اگر تورم منشأ پولی داشته باشد دولت می‌تواند از دیگر سیاست مدیریت تقاضا، سیاست پولی انقباضی (کاهش رشد عرضه پول) تورم را تحت کنترل درآورد، افزود: سیاست پولی انقباضی از طریق کاهش تقاضای کل و رشد اقتصادی منجر به کاهش سطح عمومی قیمت‌ها می‌شود که  از طریق  ابزارهای افزایش نرخ ذخیره قانونی و اضافی، فروش اوراق قرضه توسط بانک مرکزی (عملیات بازار آزاد)، افزایش نرخ بهره‌ای که توسط بانک مرکزی به بانک‌ها وام داده می‌شود (نرخ تنزیل مجدد)، افزایش نرخ بهره، محدودکردن فعالیت بانک‌ها، تعیین حداکثر اعتباردهی بانک‌ها و تعیین حداکثر سود بانک‌ها منجر به کاهش عرضه پول و تقاضای کل و کنترل تورم می‌شود.

این استاد دانشگاه با بیان اینکه اگر منشأ تورم، فشار هزینه‌های تولید باشد دولت بایستی با اعمال سیاست‌های مدیریت عرضه تورم را تحت کنترل درآورد، اضافه کرد: سیاست‌های مدیریت عرضه نسبت به سیاست‌های مدیریت تقاضا مزیت بیشتری داند چرا که علاوه بر کنترل تورم منجر به رشد اقتصادی می‌شود.

عضو هیئت‌علمی گروه اقتصاد دانشگاه محقق اردبیلی تشریح کرد: سیاست‌های مدیریت عرضه شامل افزایش بهره‌وری نیروی کار، رفع موانع کار از طریق اصلاح مجوزهای شغل و افزایش انعطاف‌پذیری بازار کار،  مقررات‌زدایی و کاهش بار نظارتی بر مشاغل  جهت کاهش هزینه‌های تولید داخلی و به‌تبع آن کاهش قیمت‌ها، بهبود بافت فنی تولید و تکنولوژی تولید و کارایی تولید،  افزایش موجودی سرمایه، کاهش قیمت مواد اولیه و قیمت کالاهای وارداتی از طریق رفع موانع تعرفه‌ای و نظارتی و افزایش انعطاف‌پذیری زنجیره‌های تأمین  است.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی اقتصادی تورم دانشگاه محقق اردبيلي جام جهانی ۲۰۲۲ قطر قیمت طلا تعطیلی مدارس تيم ملی فوتبال ايران سیاست های مدیریت مالیات بردرآمد مدیریت تقاضا منجر به کاهش مدیریت عرضه افزایش نرخ بانک ها قیمت ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۰۲۹۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید

آفتاب‌‌نیوز :

افزایش فشارخون تهدیدکننده سلامت کودکان٬ نوجوانان و بالغین است. به علت افزایش شیوع چاقی در کودکان٬ کم تحرکی و تمایل زیاد آن‌ها به غذا‌های آماده که حاوی مقادیر زیاد نمک است، فشارخون در جمعیت اطفال رو به رشد است. فشارخون بالا در ۳۰ درصد افراد چاق مشاهده می‌شود. همچنین فشارخون در دوران کودکی خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، مرض قند، افزایش چربی خون و فشارخون در دوران بزرگسالی را افزایش می‌دهد.

فشارخون بالا در کودکان اغلب در معاینات متداول در مدرسه یا مراجعه به پزشک به علت دیگری تشخیص داده می‌شود. اغلب کودکان بدون علامت هستند و ممکن است علایم غیر اختصاصی مثل سردرد٬ ضعف٬ سرگیجه٬ خستگی٬ اختلال رشد یا اختلالات خواب داشته باشند. باید توجه کرد که فشار خون بالا را قاتل ساکت می‌نامند؛ زیرا اغلب بدون علامت است. البته فشار خون بالا در بچه‌ها بیشتر ثانویه به علت بیماری‌های کلیوی به خصوص عفونت ادراری است.

بنابر اعلام انجمن نفرولوژی کودکان ایران، باید توجه کرد که بعضی دارو‌ها باعث افزایش فشارخون می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک و خودسرانه دارو مصرف نشود. با توجه به اهمیت بیماری فشار خون توصیه می‌شود فشارخون در تمام بچه‌های بالای ۳ سال اندازه‌گیری شود.

نحوه کنترل فشار خون بالا

- داشتن برنامه غذایی سالم شامل استفاده از میوه و سبزیجات٬ فراورده‌های لبنی و شیر کم چرب٬ کم کردن مصرف شیرینی و نوشابه‌های حاوی شکر٬ استفاده از گوشت سفید مثل ماهی و مرغ٬ حبوبات٬ غلات سبوس دار، پسته و بادام و استفاده کمتر از گوشت قرمز و غذا‌های چرب می‌شود.

این برنامه غذائی از افزایش چربی خون جلوگیری می‌کند و مواد غذایی موثر در کاهش فشارخون مانند پتاسیم٬ کلسیم و منیزیوم را فراهم می‌کند. این رژیم غذایی ممکن است به طور موقت باعث نفخ شکم و اسهال شود. برای پیشگیری از آن توصیه می‌شود، به تدریج مقدار میوه و سبزیجات و غلات افزایش یابد.

- کاهش مصرف نمک: بعضی مردم مثل افراد مسن٬ چاق٬ بیمارانی که مرض قند یا بیماری کلیوی دارند، به نمک حساس هستند و دفع نمک توسط کلیه‌ها در این افراد مختل است؛ بنابراین توصیه می‌شود که مصرف روزانه نمک بیشتر از شش گرم (معادل یک قاشق چایخوری) نباشد. غذا‌های ﺁماده، نان و غذای رستوران‌ها حاوی مقادیر زیادی نمک هستند؛ بنابراین بهتر است از این غذا‌ها استفاده نشود.

- حفظ وزن مناسب و کاهش وزن در صورت چاق بودن: وزن بالا می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود. در واقع افزایش فشارخون شما می‌تواند به علت افزایش وزن باشد. باید توجه کرد که کم کردن وزن باعث کم شدن فشار خون می‌شود. از طرفی وزن بالا خطر بیماری‌های قلبی٬ افزایش چربی خون و مرض قند را افزایش می‌دهد. برای کاهش وزن افراد چاق٬ توصیه می‌شود از غذا‌های کم کالری و کم کربوهیدرات استفاده شود وهمچنین ورزش و افزایش فعالیت فیزیکی جزو برنامه روزانه فرد باشد.

باید توجه کرد که ورزش و افزایش فعالیت فیزیکی یکی از مهمترین عوامل پیشگیری و کنترل فشارخون بالا است. ورزش خطر بیماری‌های قلبی را هم کاهش می‌دهد. ۳۰ دقیقه ورزش یا فعالیت فیزیکی متوسط شامل پیاده‌روی تند، دوچرخه سواری٬ شنا و ... بیشتر روز‌های هفته لازم است. می‌توان ۳۰ دقیقه را به دوره‌های کوتاه‌تر ۱۰ دقیقه‌ای تقسیم کرد. استفاده از پله بجای آسانسور٬ عدم استفاده از وسیله نقلیه شخصی برای محل کار برای جلوگیری از افزایش وزن و ثابت نگه داشتن وزن مفید است. درافراد چاق توصیه می‌شود روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند.

فعالیت فیزیکی منظم و کاهش کم تحرکی اثرات خوبی روی وزن و جلوگیری از افزایش فشار خون دارد.

در عین حال اگر تغییر در شیوه زندگی باعث پایین ﺁوردن فشار خون نشد، مصرف دارو لازم است. البته حتی با مصرف دارو تغییر در شیوه زندگی نیز نیاز است. در صورت مصرف داروی فشارخون لازم است که مرتبا توسط پزشک معالج خود در مورد مصرف درست و مقدار مناسب دارو ویزیت شوید. در صورت بروز عوارض ناخواسته دارو با پزشک خود تماس بگیرید. دارو را همانطور که تجویز شده است استفاده کنید و برای اینکه خوردن دارو را فراموش نکنید، آن را در مکانی که در معرض دید است، قرار دهید.

به یاد داشته باشید برای اینکه زندگی سالم داشته باشید باید:

- وزن مناسب خود را حفظ کنید.

- فعالیت فیزیکی منظم داشته باشید.

- برنامه غذایی سالم داشته باشید.

- نمک رژیم غذایی خود را کاهش دهید.

- در صورت تجویز دارو ﺁن را به طور صحیح استفاده کنید.

منبع: خبرگزاری مهر